La structuration mentale du musicien improvisateur à l'aide de la méditation
Présentation de la méditation pour le musicien avec un exercice vidéo de « pleine écoute » méditative
De grands musiciens de jazz comme John Coltrane, Herbie Hancock et bien d’autres ont évoqué la méditation comme élément intégrant de leur processus créatif.
Un musicien et pédagogue, Jean Thomas, se propose de vous faire découvrir les bénéfices de la méditation de pleine conscience pour les musiciens. Pas seulement pour une simple relaxation. Pour intérioriser la musique, pour une meilleure écoute lors de l’exécution, pour visualiser les morceaux à travailler, pour structurer son discours musical…
Ses recherches portent en particulier sur les musiciens improvisateurs.
Pour compléter un article paru dans le dernier numéro de Médecine des Arts (n° 88), une vidéo à découvrir !
Musiciens, plongez-vous dans la méditation de pleine conscience !
Cette vidéo fait référence à l'article paru à l'article dans la Revue Médecine des Arts N°88, article rédigé par Jean Thomas, musicien de musiques improvisées.
Rédacteur Docteur Arcier pour Médecine des arts®
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Revue Médecine des Arts N°94 Santé des Artistes au fil du temps
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