La respiration dans la parole et le chant selon Tarneau
La respiration sans phonation
Pour bien comprendre le mécanisme de la respiration pendant la phonation, il importe d’exposer brièvement l’acte physiologique de la respiration normale ou tranquille.
Indispensable à la vie de l’homme, la respiration assure les échanges chimiques entre l’air et le sang et comprend deux temps : l’inspiration, qui apporte l’oxygène de l’air aux poumons ; et l’expiration, qui rejette les déchets gazeux et en particulier l’acide carbonique.
L’air inspiré arrive aux alvéoles pulmonaires par la voie nasale, le pharynx, le larynx, la trachée et les bronches, et les gaz expirés sont rejetés en sens inverse par la même voie.
L’inspiration doit être nasale, afin que l’air absorbe soit filtré, humidifié et réchauffé au contact de la muqueuse des fosses nasales. L’excitation nasale produite par l’inspiration favorise la respiration et la phonation. L’air s’emmagasine dans les alvéoles pulmonaires en raison de l’élasticité propre de leurs parois. C’est le libre jeu de l’expansion pulmonaire qui crée la respiration dans ses deux temps successifs. On fait souvent l’erreur de croire que la mobilité des parois du thorax et de l’abdomen produit l’acte respiratoire, alors que le phénomène de la ventilation pulmonaire et de la réplétion des alvéoles est celui qui commande au premier chef l’expansion thoracique et abdominale.
Secondairement, la respiration assure la production sonore. Au temps expiratoire, lorsque le souffle parvient au larynx en position phonique, celui-ci entre en vibration et produit le son.
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