Les facteurs de risques en danse liés à la technique, aux mouvements dansés

1. Echauffement inadéquat

Dans une enquête menés auprès de professeurs de danse (de genre féminin) [2], cet échauffement était pour certains d’entre eux insuffisant, parfois même il est absent. Certains encore n’avaient pas les connaissances suffisantes pour préparer leur corps de manière adéquate.
Les professeurs de danse mettent l'accent sur le fait qu'ils avaient des difficultés pour maintenir leur échauffement et une préparation corporelle correcte durant une longue répétition ou un cours de danse où ils n'étaient actifs que par périodes. Le cours est une succession d'instants, d'intensité variable, avec des phases d'hyperactivité puis de période plus calme physiquement.

2. Manque de spécificité de l'entraînement

Ryan and Stephens (1987) reported that dancers where not specifically trained in the technique to be used in the performance, i. e. the performance technique was not replicated in the classroom. A number of complaints where documented by the dancers about the physical strain and injuries this type of conflict caused (Ryan and Stephens, 1987).
Ryan and Stephens (1987) reportaient que les danseurs n’étaient pas spécifiquement entraînés dans la technique utilisée lors de la performance scénique, par exemple la technique de la prestation scénique n’était pas reproduite dans la salle d’entraînement. Un certain nombre de plaintes était formulé par les danseurs concernant de la tension physique et les lésions causées par ce type de conflit.

3. une préparation inadaptée de pré-saison

Une majorité de danseurs (Ryan et Stephen 1987) ne mettait pas en place de programme précis de conditionnement physique avant la saison.
La non spécificité d’un programme de préparation physique selon le programme de danse prévu dans la saison pouvait dans certains cas induire des lésions de surmenage ou de blessures survenant en tout début de saison. Lésions ou blessures qui pouvaient ensuite perdurer tout au long de la saison.

4. Calendrier des répétitions et des performances

Pour des raisons financières, les organisateurs de spectacle pouvaient être amenés à augmenter le nombre de spectacle à effectuer au détriment du temps de répétition. La planification des performances ne prenait pas en compte l'intensité de certains répertoires, la difficulté des sites (variation climatique ou de pression atmosphérique selon les pays).