Quand porter son instrument de musique fait mal !

Les instruments de musique peuvent peser de 4 à 15 kg, voire plus, et de nombreux musiciens les portent sur une épaule ou à la main durant des périodes plus ou moins longues ; cela peut ne pas être sans conséquences sur la santé musculo-squelettique.

De nombreux violonistes, altistes portent leur instrument sur une épaule, en favorisant l’épaule dominante. L’épaule va s’élever, les muscles se contracter, accentuant le déséquilibre entre les deux côtés et en affectant également l’alignement de la colonne vertébrale, créant aussi des tensions péri rachidiennes, cervicales, au niveau de l’épaule ainsi que des membres inférieurs.

Neto Júnior, Prestes et Monteiro [2] précisent que pour que les chaînes musculaires restent en état d'équilibre, tout déséquilibre doit être compensé par un déséquilibre inverse, de même valeur et dans le même plan et ce déséquilibre compensatoire peut provoquer des douleurs, des troubles musculo-squelettiques.

Lorsqu'un instrument est soutenu pendant plusieurs heures, même s'il n'excède pas ce qui est recommandé à l'individu pour maintenir son alignement postural normal (10 % du poids corporel), il peut compromettre l'intégrité du système biologique et causer de la fatigue et une surcharge excessive, particulièrement dans le tronc et les membres inférieurs [3].

Ainsi, l’intégrité de l’appareil musculo-squelettique peut être altérée par le port de certains objets, en particulier lorsque celui-ci s’effectue de manière inadéquate. Le transport d’un instrument de musique, en raison de  son poids et de sa taille peut contribuer à l’émergence de dysfonctionnements corporels en influençant l’équilibre et la posture du corps.

Les conséquences du port de l’instrument sur les douleurs et les tensions musculaires du musicien sont peu étudiées. L’étude de la surcharge excessive, particulièrement au niveau du tronc et des membres inférieurs, est absente du corpus de la littérature scientifique internationale : une idée de mémoire pour les futurs kinésithérapeutes et ostéopathes, et les participants à la formation "Médecine des Arts-musique".

Rédacteur Docteur Arcier, président fondateur de Médecine des arts®
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1. Clarissa Stefani Teixeiraa , Fausto Kotheb, Carlos Bolli Motac, Érico Felden Pereirad O (20009). Equilibrio de um musico com e sem o transporte do instrumento. Fisioter. Mov., Curitiba, v. 22, n. 1, p. 37-43, jan./mar. 2009.
2. Neto Júnior J, Pastre CM, Monteiro HM. (2004). Alterações posturais em atletas brasileiros do sexo masculino que participaram de provas de potência muscular em competições internacionais. Rev Bras Med Esporte. 2004;10(3):195-8.
3. Ren L, Jones RK, Howard D. (2005). Dynamic analysis of load carriage biomechanics during level walking. J Biomech. 2005;38(4):853-63.