Pensée (arrêt de la)
Arrêt de la Pensée
La technique d’arrêt de la pensée consiste à apprendre au patient à intérioriser un stop externe, qui lui permette ensuite l’autocontrôle de ses pensées.
Pensées automatiques neutralisantes (rituels externes) La pensée automatique est une pensée conformiste, acceptable par le sujet. Elle tente de rétablir l’ordre moral et de neutraliser l’angoisse déclenchée par la pensée intrusive. Par exemple l’obligation de compter en évitant le chiffre treize, sinon tout est à recommencer.
Cottraux J les thérapies comportementales et cognitives Masson, 1990.
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