Les risques et la santé du guitariste

Troubles psycho-sociaux du guitariste

Les troubles pyschosociaux

Le trac
L’exposition devant un public entraîne des phénomènes adaptatifs plus ou moins bien contrôlés par le guitariste. Les symptômes présentent une grande variabilité individuelle ; ils dépendent également des conditions environnementales et de nombreux facteurs comme les difficultés techniques, l’expérience, le répertoire, le public, etc.
Le stress
Celui-ci est très divers selon l’instrumentiste, l’environnement dans lequel il réalise sa pratique. Il s’agit également d’une réaction physiologique d’adaptation qui au-delà d’un certain seuil devient pathologique. Le stress a des conséquences possibles sur la santé et peut entraîner des pathologies favorisées par le stress : migraine, herpès, maladies cardio-vasculaires, ulcères, troubles du sommeil, etc., et sur la performance elle-même par l’agitation comportementale qu’il peut entraîner ou les interférences cognitives qu’il suscite : difficultés de mémoire, de pensée logique, ou encore les émotions qu’il peut générer : anxiété, humeur triste, etc.
Burn out
Syndrome qui a fait l’objet de nombreux travaux dans le cadre de certaines professions où les personnes sont particulièrement investies (milieu médical notamment). C’est un syndrome d’épuisement psychique qui peut conduire parfois au suicide.
Harcèlement
Une loi réglemente dans le milieu professionnel la notion de harcèlement. Il se caractérise par des actions répétées qui visent à dégrader l’estime de soi.