Grand droit (muscle)
Muscle de la paroi abdominale.
PNA, muscle rectus abdominis
Anglais, rectus abdominis muscle.
Situé de chaque côté de la ligne blanche, ce muscle a la forme d’une bande étendue verticalement de la poitrine au bassin. Muscle de la paroi abdominale antérieure au corps charnu, coupé d’intersections tendineuses, séparé du grand droit opposé par un raphé aponévrotique appelé ligne blanche. Il s’insère en haut au bord inférieure et à la face antérieure des cinquième, sixième et quelquefois septième cartilages costaux, et par quelques fibres sur les côtés de la face antérieure du sternum (appendice xyphoïde) et en bas il s’attache par un tendon court et aplati à la lèvre postérieure de l’espace qui sépare l’angle de l’épine du pubis. Il comprime les viscères abdominaux, provoque l’expiration, redresse la lordose lombaire et antéverse le bassin. On comprend mieux son importance pour tous les artistes, notamment pour leur permettre de régler leur posture en épargnant les pressions sur les dernières vertèbres de la colonne lombaire en la redressant et antéversant le bassin, notamment dans des postures statiques.
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