Effets des comportements des parents sur l’anxiété de performance, le trac des enfants, musiciens, danseurs, chanteurs

Il est important de réfléchir à ses propres émotions, cognitions, comportements et comment leurs effets peuvent entraîner une augmentation des niveaux d’anxiété chez l’enfant qui peut se traduire par une baisse de la performance, mais également une diminution du plaisir à pratiquer et à terme l’abandon de l’activité.

Julien Lalanne propose quelques recommandations aux parents de jeunes sportifs, afin de favoriser les expériences positives de l’enfant dans sa pratique sportive » que nous pouvons faire nôtres en les adaptant au bénéfice des enfants dans leurs pratiques artistiques.

•   « Encourager l’enfant quel que soit le résultat (ou ses prédispositions) et favoriser le dialogue afin qu’il se sente soutenu et compris par ses parents dans son investissement artistique.
•   Se rendre disponible pour faciliter les apprentissages, pour accompagner l’enfant à une répétition, etc.
•   Laisser le professeur gérer l’aspect « technique/stratégique » de la pratique.
•   Favoriser l’autonomie du jeune pratiquant en le laissant prendre des initiatives lors de sa pratique et éviter au maximum d’adopter des comportements directifs avec lui.
•   Ne pas laisser les résultats artistiques conditionner l’affection portée à l’enfant : éviter par exemple de « faire la tête » après une série de mauvais résultats, un échec à épreuve, un concours. [1]
•   Lui donner accès aux apprentissages qui permettent une gestion de techniques pour faire face aux situations critiques, scène, interview. Médecine des arts a ouvert des formations spécifiques de préparation psychologique et mentale pour les artistes. Professeurs, artistes, musiciens, chanteurs, danseurs pourront intégrer à leurs compétences techniques, des habiletés pour faire face au stress scénique, aux prestations publiques, concours.
• Faciliter une prise en charge dans le cadre d’une consultation de psychologie de la performance artistique. Médecine des arts a également mis en place une consultation spécialisée en psychologie de la performance pour les artistes, particulièrement les musiciens afin qu’ils aient un abord spécifique de ces questions et une prise en charge adaptée.

Article mis en ligne le 07 août 2014

Docteur Arcier André, président fondateur de Médecine des arts®
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[1] Lang Lang, Le piano absolu JC Lattès 2008
[2] Julien Lalanne, Julien Bois & Catherine Delforge Influence de la présence du climat parental sur l’anxiété précompétitive de jeunes sportifs : comparaison entre le tennis et le basket-ball. Le tennis dans la société de demain. Regards croisés. Editions AFRAPS, Montpellier 2009
[3] Gould, D., Lauer, L., Rolo, C., Jannes, C. & Pennisi, N. (2006). Understanding the role parents play in tennis success : A national survey of junior tennis coaches. British Journal of Sports Medicine, 40(7), 632-636
[4] Eccles, J. S., Freedman-Doan, C., Frome, P. M., Jacobs, J. E. & Yoon, K. S. (2000). Gender role socialization in the family : a longitudinal approach. In E. T. & T. H. (Eds.), The developmental social psychology of gender (pp. 333-360). Mahwah, NJ : Lawrence Erlbaum Associates.
[5] Babkes, M. L. & Weiss, M. R. (1999). Parental influence on children’s cognitive and affective responses to competitive soccer participation. Pediatric Exercise Science, 11(1), 44-62.
[6] Bois, J. & Sarrazin, P. (2006). Les chiens font-ils des chats ? Une revue de littérature sur le rôle des parents dans la socialisation de leur enfant pour le sport. Sciences et Motricité, 57(1), 9-54.
[7] Martens, R., Vealey, R. S. & Burton, D. (1990). Competitive Anxiety in Sport. Champaign : II. : Human Kinetic Publishers.
[8] Gould, D., Eklund, R. C., Petlichkoff, L., Peterson, K. & Bump, L. (1991). Psychological predictors of state anxiety and performance in age-group wrestlers. Pediatric exercise science, 3(3), 198-208.
[9] Hoyle, R. H. & Leff, S. S. (1997). The role of parental involvement in youth sport participation and performance. Adolescence, 32(125), 233-243.

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