Testez votre estime de soi

Ce test vous permettra de mieux cerner l'estime que vous portez sur vous-même.

C’est le jugement que l’on porte sur soi. Ce terme désigne l’évaluation que fait l’individu sur ses propres valeurs et renvoie au jugement global positif ou négatif qu’il porte sur lui-même.
L’estime de soi est un facteur essentiel dans la performance scénique quelle que soit la pratique : musique, danse, chant, cirque, etc. C’est un enjeu tout aussi important que l'acquisition d'un niveau technique de la pratique.
En réalisant ce test, vous pourrez obtenir une évaluation de votre estime de soi. Ce test est basé sur l’échelle d’estime de soi de Rosenberg.
Pour chacune des phrases et descriptions suivantes, indiquez à quel point chacune est vraie pour vous.

Le total des points est effectué automatiquement et le résultat vous indique votre niveau d’estime de soi et vous prodigue quelques conseils.

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