Sophrologie

Partie de la médecine psychosomatique qui étudie les effets sur l’organisme de certains états de conscience provoqués par suggestion, par relaxation, par autoconcentration etc. Discipline psychosomatique qui étudie les effets de certaines méthodes psychologiques ou de certains procédés physiques ou chimiques sur l’application dans divers domaines de la médecine.
Technique psycho-corporelle utilisée par les artistes, musiciens, chanteurs, danseurs, circassiens afin de se préparer à la performance, mais aussi pour optimiser leur travail quotidien qui mène à cette performance.


 

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