Sophro-liminal (Niveau)

Les sophrologues distinguent 4 niveaux de conscience dits « qualitatifs » :

  •   la veille ou vigilance - le niveau sophro-liminal
  •   le sommeil
  •   le coma

Le niveau de conscience sophro-liminal se situe au bord du sommeil mais la capacité de communication persiste et la vigilance n’est pas rompue, c’est à ce niveau de conscience que nous travaillons en pratique sophrologique car il permet l’accès à des capacités inconnues au niveau normal de vigilance :

  •   La mémoire est stimulée et renforcée
  •   L’imaginaire est mobilisé
  •   La sensoperception intérieure (corporelle) et extérieure (environnementale) est sensiblement accrue
  •   La perception des capacités et des valeurs de l’être humain est développée.

 

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