Les malaises de chefs d’orchestre ne sont finalement pas si rares
Apprendre à gérer le stress de la performance
Le chef d’orchestre, au-delà des compétences techniques qu’il doit acquérir, doit parvenir non pas à développer une carapace qui le rend imperméable au stress, mais apprendre également des techniques de gestion de soi, des techniques de management
Le stress, comme le trac d’ailleurs, est une information émotionnelle, utile et nécessaire lorsqu’elle nous permet de nous adapter à la situation. Au sein d’un orchestre, ces émotions sont nécessaires mais doivent être « sous contrôle » et mises aux services de la performance musicale. Gérer les situations contrôlables, même si elles sont difficiles, se protéger des situations incontrôlables, demande de la méthode et du temps, ainsi qu’un apprentissage. Médecine des arts s’implique dans ce rôle, est intervenue dans de nombreuses organisations musicales afin d’apprendre à mieux gérer les situations contrôlables et à mieux se protéger de celles qui le sont moins et parfois pas du tout.
Une série de stages sera mise en place sur le thème de « la gestion psychologique de la performance » par Médecine des arts.
Rédacteur Docteur Arcier André, président fondateur de Médecine des arts®
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