Médecine des Arts

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• par kafi47, 27 septembre 2009 12:59

  Tendinite coude gauche chez un percussionniste

  Bonjour,musicien batteur ,je souffre moi aussi d’une épicondylite au coude gauche depuis une dizaine d’année dont une forte gêne au poignet lors de certains mouvements (au bout de quelques articulations vers le haut les doigts reserre la baguette et empèche tout mouvement du poignet), et tous les traitements utilisés n’ont rien donnés (infiltrations,dégagement du nerf cubital,kiné,ostéo,acupuncture,et j’en passe).

  A ce jour je cherche désespérement un remède à cette gêne. Pouvez vous me conseiller s’il vous plait ?

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• 25 octobre 2009 11:46

  Tendinite coude gauche chez un percussionniste

  Bonjour,

  La spécialité du batteur est d’installer dans sa technique, des poignets "souples" .

  Si cela est exagéré, le risque est de donner aux doigts trop de contrainte en court circuitant le rôle des muscles du poignet qui servent normalement à le stabiliser. Probablement que votre solution concernant votre douleur serait de renforcer la musculature du poignet en le réintégrant dans votre technique de jeu. Si je me permets de vous l’écrire, c’est que ce que vous décrivez est fréquent et que si tout ce que vous avez essayé a échoué, c’est que ce n’était probablement pas en rapport avec vos besoins : détendre ces muscles douloureux . Au contraire, tonifiez les stabilisateurs du poignet !!! et jouez, le temps de la récupération avec des poignets moins souples… Bizarre mais efficace si vous voulez bien essayer.

  Concernant vos doigts, leur crispation est probablement la conséquence afin d’éviter absolument la douleur (depuis 10 ans), mais cela resterait à vérifier visuellement.

  Tenez nous au courant,

  Cordialement,

  Marc Papillon Clinique du Musicien - Paris

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• par christophe villeneuve, 19 novembre 2009 13:11

  Tendinite coude gauche chez un percussionniste

  Bonjour kafi47 ! Kiné et batteur moi-même, je dois te poser quelques questions :

   es tu droitier ou gaucher ?
   si tu droitier, joues tu prise timbalier ou tambour ?
   quel type de baguettes (bois ou matériaux composite) ?
   quel style pratiqué (jazz, rock, métal ?)
   quelle fréquence de pratique (travail technique et concerts) ?
   niveau de pratique (années, cursus…) ?
   Ã  partir de combien de temps de pratique (en minutes) tes troubles apparaissent ou s’aggravent-ils ?
   photo de ton kit poue voir la dispo stp (ergonomie) ?
   tension des peaux (CC+++ et fûts)

  Au plaisir de t’aider. Christophe

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• par kafi47, 19 avril 2010 10:44

  Tendinite coude gauche chez un percussionniste

  bjr Mr Marc Papillon,tout d’abord merçi de votre aide ! je suis navré de revenir sur le forum si tardivement mais mes occupations m’ont pris plus de temps que voulu… Alors en ce qui est de ma tendinite au coude,j’ai suivi votre conseil de jouer avec les poignets moins souples, mais la conséquence est que le bras tout entier "chauffe" et montre des signes de fatigue bien que les mouvements effectués sont lents et réguliers.En conclusion je n’avance pas trop si ce n’est que je n’ai pas de douleur quand je joue. voila ! cordialement.

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