Médecine des Arts

Réponses : 9 messages

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• par Guigui, 30 juin 2010 22:28

  Colonne d’air, instrument à vent

  Bonjour à tous, On nous répète souvent de travailler notre colonne d’air interne pour notre pratique instrumentale (je suis trompettiste), des exercices existent : Boucher les oreilles et diminuer le volume sonore de notre souffle en maintenant le débit constant Bâiller penser le son en bas du ventre Décontraction respiration basse (avec le ventre) etc… Bref quand je travail ces exercices sans instrument et bien il n’y a aucun problème. Allan Wright en parle très sur son blog, il parle notamment des fausses cordes vocales plus scientifiquement appelées bandes ventriculaires. Mais lorsque je pratique mon instrument, ma gorge se contracte dès que j’attaque des notes médium-aigüe, c’est dès que mon cou est sous pression qu’il y a ce réflexe de constriction incontrôlable dans la gorge, ce qui fait que je fonctionne "à l’envers", je bloque complètement la-dessus, c’est un cercle vicieux dont je n’arrive pas à me défaire. Cette constriction est-elle pathologique, quel moyen existe t il pour l’éliminer pour enfin jouer librement.

  Forums » Santé du musicien » Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.
• par Marc Papillon, 7 août 2010 02:24

  Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.

  Bonjour,

  Pratiqués avec excès, ces exercices peuvent provoquer ce genre de symptômes que vous décrivez. Cela peut être les muscles constricteur du pharynx. Le muscle constricteur du pharynx est un muscle du cou. Il se divise en trois muscles distincts. Le muscle constricteur inférieur, moyen et supérieur du pharynx. Quand ils se contractent, ils aident le bol aimentaire à avancer vers l’œsophage. Ils ont comme vous le comprenez aucun rapport avec votre besoin du trompettiste. Alors d’où vient cette contraction involontaire qui arrive chez des musiciens. Des confusions fréquemment rencontrées lorsque le musicien, par le bâillement, ou le fait de se boucher les oreilles, cherchant à détendre la gorge, la tende. C’est ensuite un cercle vicieux qui s’installe comme vous le précisez : je souhaite détendre cette gorge en la contractant. Evidement, cela devient un peu plus compliqué pour des spécialistes de la gestion du débit d’air que sont les instrumentistes à vent. Des solutions existent et permettent la reprise du jeu totale et généralement dans de meilleures conditions qu’auparavant. L’analyse de la dynamique instrumentale et les propositions doivent être faites à cinq principaux niveaux :
   Localement au niveau de l’embouchure et de la langue
   Localement au niveau du cou (système laryngo-pharyngé), de la nuque et de la ceinture scapulaire (épaules)
   Globalement au niveau de la posture globale : répartition des charges de travail
   Au niveau de la respiration : optimisation afin d’éviter toute compensation au niveau de l’embouchure
   Au niveau de l’intention du jeu et de son idéal sonore Le diagnostic doit être dans un premier temps établi avec justesse, afin que les propositions thérapeutiques soient pertinentes.

  N’hésitez pas si vous avez des questions plus précises.

  Marc Papillon

  Clinique du Musicien - Paris

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• par Guigui, 16 août 2010 22:04

  Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.

  MERCI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cela rejoint les phénomènes de tensions (recherches presque obsessionnelle des causes-à-effets) liées aux stress et je somatise (bêtement XD). Peut être que le meilleur moyen de détendre la gorge consiste simplement à l’oublier ?! Du coup je pense mon son avec légèreté, et ça passe ! ;)

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• par Marc Papillon, 17 août 2010 13:26

  Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.

  Bonjour ;

  OUI, en effet, l’idée de vouloir jouer la gorge "ouverte"" est souvent déjà néfaste…

  Belle continuation à vous,

  Marc Papillon

  Clinique du Musicien - Paris

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• par Guigui, 9 février 2011 14:09

  Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.

  La colonne d’air, le larynx et sa mobilité (ouverture fermeture) son rôle protecteur lors de danger (bandes ventriculaires qui se ferment) réel ou autre. Bref tout ça pour dire que j’ai fait une expérience il n’y a pas très longtemps. J’étais mal dans ma peau (coup de blues etc… je passe les détails) et j’ai eu une boule dans la gorge m’empêchant quasiment de jouer correctement, en cherchant sur la toile, je pense (je suis sûr) que c’etait ce que l’on appelle un globe hystérique ou pharyngique, donc une tension dans le larynx (d’où mes propos d’introduction). Donc je reviens l’aspect "psy" du jeux de la trompette, je pense (je ne suis pas sûr) que la qualité l’état "psy" du joueur est primordiale pour développer son jeux en globalité, et qu’une personne en "mauvaise posture psychiquement" ne peu pas réellement jouer tout simplement. J’aimerais savoir si mes propos tiennent debout, et l’avis de médecin nous serait plus que profitable (nous, les trompettistes). Merci d’avance, Cordialement, Guigui

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• par Noemie, 13 juillet 2011 03:41

  Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.

  Bonjour,

  J’ai un problème qui me paraît similaire, sauf que je suis clarinettiste. Au bout de 5 minutes, lorsque je joue, je dois contrôler des contractions involontaires de la gorge, qui perturbent le son et font comme des crachotements. D’où cela peut-il venir et que faire ? J’ai remarqué que plus je prends le temps de respirer pendant les respirations, et moins les contractions sont fortes, mais cela rend tout de même ma pratique difficile. merci par avance pour votre aide et vos conseils.

  Noemie

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• par Marc Papillon, 17 juillet 2011 11:24

  Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.

  Bonjour,

  Pour répondre aux deux derniers messages, vous écrivez : " l’état "psy" du joueur est primordiale pour développer son jeux en globalité, et qu’une personne en "mauvaise posture psychiquement" ne peu pas réellement jouer tout simplement".

  Je préciserai que ce musicien en "mauvaise posture psychique" peut jouer mais ne se facilite pas la tache :

  Vous pouvez observer vos modèles de musiciens, ne se tenant pas forcément en respectant les règles du jeu physiologiques, et pour autant jouer admirablement…

  Mais sachez que ces mêmes musiciens peuvent souffrir physiquement et / ou psychiquement (les deux étant parfois liés).

  Et si ces mêmes modèles ne souffrent pas, imaginez à quel point, ils pourraient jouer avec plus d’économie (dépense énergétique musculo tendineuse diminuées). Cette économie permet une sensibilité "confortable" au service de la musique.

  "…une personne en "mauvaise posture psychiquement" ne peu pas réellement jouer tout simplement." ou disons plutôt jouer avec simplicité et économie ?

  Cette économie donne la possibilité de jouer avec une technique plus complexe, plus riche.

  En effet, "prendre le temps de respirer" calme et détend.

  La clef de la détente reste le tonus musculaire d’une posture adéquate.

  Très bel été à vous,

  Marc Papillon

  Clinique du Musicien

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• par Guillaume, 25 mars 17:50

  Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.

  Depuis 6 mois environ, j’ai à nouveau cette gêne dans la gorge et pour y remédier, je me suis dit que ça ce passait plus dans ma tête, mais rien n’y fait j’ai conserver cette gêne et j’ai analysé mon jeux pour cerner mes difficultés. Donc quand je doit tenir par exemple un mi ou un sol juste au dessus de la portée, je ne peut le faire que sur 3 temps à un tempo de 60 environ après je doit "pousser plus fort" et être un peu plus sur les lèvres pour maintenir la note et je ressent une constriction dans la gorge. J’ai donc cette constriction que je ne contrôle plus, elle est indépendante de ma volonté même quand je l’oublie en me concentrant sur autre chose. comme image, c’est comme si un guitariste avait une crampe au bout de 4 secondes de jeux. À oui, j’oubliais que ces dernier mois j’ai fréquemment des crampes au mollet droit pendant mon sommeil. Je précise qu’à 27 ans, je me suis fait opérer 3 fois des genoux (rupture ligamentaire) et une fois pour hernie discale L4-L5 et que depuis tout petit j’ai fais environ une dizaine d’opération diverse et varié (amygdale, plaie, vraix appendicite, chute d’un étage à l’âge de un ans, etc…). Je vais voir un ORL prochainement, mais la frustration de régresser en musique me pèse fortement, et je souhaite grandement trouver la ou les causes de mes problèmes.

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• par Guillaume, 26 mars 15:05

  Dysfonction (constriction automatique de la gorge) chez un trompettiste. Colonne d’air. Instrument à vent.

  Juste pour info, je viens d’avoir le diagnostique d’un ORL : "Pharyngite chronique avec hyperexcitabilité musculaire" Traitement : magnésium.

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