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Bonjour,
L’arrêt de l’activité artistique, "pour être efficace doit s’associer au traitement simple, non coûteux, mais essentiel que sont : les étirements des muscles du mollet, genoux tendus, réalisés matin, midi (même à la cantine) et soir, puis, à la reprise de la pratique de la danse, avant et après toute activité sportive et de danse. Revu au bout d’un mois, le talon est généralement indolore. La prévention d’une récidive consiste en la poursuite de ces étirements lors des activités artistiques. Ces résultats confirment ceux de Micheli qui, sur 85 cas, n’a eu que deux récidives [1].
Les semelles orthopédiques sont inutiles et coûteuses ; comme traitement adjuvant, dans les formes sévères, des talonnettes viscoélastiques peuvent être prescrites afin d’amortir les chocs au sol. Surélever le talon est probablement un mauvais choix, car après un bénéfice immédiat par la détente du tendon calcanéen, on risque de majorer à terme sa rétraction". [2]
Vous trouverez de nombreuses informations sur ce site : La maladie de Sever chez le jeune danseur
Docteur ICARRE
