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Pathologie musculo-squelettique du guitariste (membre supérieur gauche)
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19 février 14:31
Pathologies musculo-tendineuses du guitariste (membre supérieur gauche)
Rencontrez-vous beaucoup de guitaristes se plaignant de problèmes au niveau du membre supérieur gauche ? Quel type de problèmes traitez-vous régulièrement chez un guitariste ?
S’agit-il régulièrement de tendinopathies ou de syndromes de surmenage ? Quelles sont, à votre avis, les causes de ces problèmes dans la majorité des cas ? Une mauvaise position de travail du guitariste classique (mal assis, utilisation d’un repose-pied, dos mal placé…) peut-elle être la cause de ce type de problèmes ? Quels traitement(s) y apportez-vous ? En quoi consiste la rééducation du musicien ? Pensez-vous qu’une prévention efficace peut être mise en place (afin d’éviter l’apparition de douleurs ou afin d’éviter d’éventuelles récidives) ? Si oui, laquelle ?Forums » Santé du musicien » Pathologie musculo-squelettique du guitariste (membre supérieur gauche) -
23 février 23:10
Pathologie musculo-squelettique du guitariste (membre supérieur gauche)
Bonsoir,
Rencontrez-vous beaucoup de guitaristes se plaignant de problèmes au niveau du membre supérieur gauche ?Oui et encore plus à droite. Le guitariste électrique se plaint d’avantage de son membre supérieur gauche et le guitariste classique plus du droit.
Quel type de problèmes traitez-vous régulièrement chez un guitariste ?
S’agit-il régulièrement de tendinopathies ou de syndromes de surmenage ?"Dystonie de fonction" (beaucoup plus à droite). Heureusement que cette pathologie est relativement rare, mais ayant une expertise, nous voyons tous les jours à la Clinique, des musiciens venant pour cette raison. "Surmenages musculaire" à gauche et à droite "Tendinopathies" à gauche et à droite "Compression nerveuses", poignet, coude et racine (Défilé thoraco Brachial +++) et "Mauvaise utilisation" du membre supérieur et de sa racine.
Quelles sont, à votre avis, les causes de ces problèmes dans la majorité des cas ?La recherche de puissance et de rapidité du guitariste classique La recherche de détente confondue avec l’affaissement La focalisation sur les mains L’exigence du musicien La connaissance non suffisante de l’anatomie, de la biomécanique de la main et du corps tout entier. La difficulté de demander de l’aide ou du conseil, qui amène le musicien à "tourner en rond" quand un début de gêne apparaît, avant finalement de consulter des professionnels du mouvement quand la pathologie est installée.
Une mauvaise position de travail du guitariste classique (mal assis, utilisation d’un repose-pied, dos mal placé…) peut-elle être la cause de ce type de problèmes ?L’assise est un facteur évident, j’aime l’utilisation d’un réhausseur, même si ’il est possible de respecter les règles physiologiques avec un repose pieds. Le respect des courbures physiologiques est également une des nombreuses causes de tensions, douleurs et pathologies du musicien.
Quels traitement(s) y apportez-vous ?Un traitement principalement postural avec prise de conscience du comportement de la part du musicien.
En quoi consiste la rééducation du musicien ?Proposer au musicien une correction dans laquelle il y trouve plus que de la non douleur, mais une optimisation de sa gestuelle qu’il pourra apprécier au niveau sensitif et sonore.
Pensez-vous qu’une prévention efficace peut être mise en place (afin d’éviter l’apparition de douleurs ou afin d’éviter d’éventuelles récidives) ? Si oui, laquelle ?Vaste programme… OUI, 50 % des musiciens que je reçois en consultation, viennent sans pathologie. Ils ne parlent pas de prévention mais d’optimisation qui est d’ailleurs, la meilleur prévention. Le musicien doit prendre conscience que jouer est entre autre, une activité physique intense, de haute technicité, l’impliquant également au niveau émotionnel. Aujourd’hui, les conseils proposés sont des "règles du jeu" portant autant sur l’aspect physique, émotionnel que mental.
Voilà quelques idées, en espérant qu’elles vous inspirent pour votre activité,
Cordialement,
Marc Papillon
Clinique du Musicien - Paris
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